101 przepisów do
airfryer'a w 15 minut
Przestań spędzać godziny w kuchni. Masz airfryer — czas go wreszcie wykorzystać. 101 sprawdzonych przepisów z wyliczonymi kaloriami i makroskładnikami, gotowych w kwadrans lub krócej.
✅ PDF na e-mail · Dostęp natychmiast · Każde urządzenie
Dodaj i oszczędź więcej:
Dla kogo?
Ten e-book jest dla Ciebie, jeśli…
Wracasz do domu i nie masz siły stać 45 minut przy kuchni. Chcesz zjeść coś dobrego — szybko i bez dramatu. Każdy przepis to maks. 15 minut od lodówki do talerza.
Każdy przepis ma wyliczone kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany. Nie musisz nic liczyć — wiesz dokładnie co jesz. Idealne dla osób na deficycie kalorycznym.
Kupiłeś urządzenie, zrobiłeś frytki raz i odkurza się w szafce. 101 przepisów pokaże Ci, że airfryer to najlepszy sprzęt kuchenny — od śniadań po desery.
Chcesz jeść smacznie, ale zdrowo. W e-booku znajdziesz całą kategorię dań wysokobiałkowych — gotowych w kwadrans, bez kompromisów smakowych.
Przed i po
Gotowanie przed i po e-booku
❌ Bez e-booka
✅ Z e-bookiem
Zawartość e-booka
10 kategorii, 101 przepisów
Od śniadania po deser — każda kategoria to gotowy plan. Każdy przepis: składniki, kroki, czas, kalorie i makro.
Zajrzyj do środka
Przykładowe przepisy z e-booka
Każdy przepis: składniki, kroki, czas, kalorie i 4 makroskładniki. Żadnego zgadywania.
Kalkulator kalorii
Ile kalorii potrzebujesz?
Oblicz swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne w 30 sekund. Wpisz dane i kliknij.
Najczęstsze pytania
Masz pytania? Mamy odpowiedzi.
Opinie
Co mówią nasi czytelnicy
Szczerze mówiąc kupiłam sceptycznie, bo myślałam że to kolejne "cuda na kiju". Ale naprawdę — 15 minut i obiad gotowy. Zrobiłam w zeszłym tygodniu 5 przepisów i wszystkie wyszły. Skrzydełka BBQ zrobiłam 3 razy bo mąż nie dawał mi spokoju 😂
Ćwiczę i pilnuję makro, więc te kalorie przy każdym przepisie to dla mnie złoto. Nie muszę nic liczyć — po prostu gotuję z przepisu i mam swoje białko. Stek wołowy z masłem ziołowym robi się 12 minut i smakuje jak z restauracji.
Mój airfryer stał 3 miesiące i robił frytki raz w tygodniu. Teraz gotuję nim codziennie — śniadania, obiady, nawet brownie! Nie wiedziałam że tyle się da z niego wyciągnąć. Wszystko wychodzi za pierwszym razem.
Kupuję dużo e-booków i zazwyczaj połowa przepisów jest do niczego. Tutaj zrobiłem już z 20 przepisów i żaden nie zawiódł. Szczególnie ryby — wcześniej bałem się robić łososia w domu, teraz robię go co tydzień.
Jestem mamą dwójki dzieci i czas w kuchni to luksus. Te 15 minut to nie jest lipa — naprawdę tak jest. Dzieci uwielbiają nuggetsy i mini hot dogi. A ja wiem co jedzą, bo widzę kalorie.
Cena jest śmiesznie niska jak na tę ilość treści. W aplikacji żywieniowej za podobne coś płaciłbym miesięcznie. Kupiłem też e-book o chudnięciu jako upsell i to też jest wartościowe. Polecam cały zestaw.
Gotowy na 15-minutowe gotowanie?
101 przepisów · 10 kategorii · kalorie i makro przy każdym daniu.
Dostęp natychmiast po zakupie — na każdym urządzeniu.
14-dniowa gwarancja zwrotu · PDF · Dostęp natychmiast